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止咳小妙招
一点小经验
w@gmail.com
2023-11-20 11:53:58
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这个季节感冒咳嗽的特别多,止咳小妙招可以试一下
一点小经验
w@gmail.com
2023-11-20 11:53:39
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日本复古风格咖啡店
甜甜
tian@gmail.com
2023-11-17 14:52:26
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各种各样的「炊き込みご飯」(蒸饭)
人生
fxsh@gmail.com
2023-11-17 14:14:58
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日本美食:冬天这么冷,不如来一碗热腾腾的关东煮?
人生
fxsh@gmail.com
2023-11-16 16:01:18
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简单而不单调的乌冬面
甜甜
tian@gmail.com
2023-11-16 12:57:38
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美味的御节料理
人生
fxsh@gmail.com
2023-11-15 12:47:07
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精致生活,不过一日三餐
一点小经验
w@gmail.com
2023-11-14 16:25:59
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选择好的食物就是在接受好的能量
人生
fxsh@gmail.com
2023-11-13 14:19:06
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两个人的午餐
甜甜
tian@gmail.com
2023-11-13 12:51:15
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头水紫菜鲜虾银鱼焖饭 配料:紫菜的嫩、扇贝的甜、鱼虾的弹,裹住每一粒米饭,简直就是一锅鲜味炸弹。
美食之家
meishi@gmail.com
2023-11-13 12:36:38
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大阪的心斋桥和道顿堀
Tom
one@gmail.com
2023-11-13 11:36:02
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又是被食物治愈的一餐
人生
fxsh@gmail.com
2023-11-10 14:00:43
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南瓜酒酿羹🎃 经常熬夜的姐妹有福了! 秋冬来一碗暖乎乎、甜滋滋的,放上糯叽叽的小丸子一碗根本不够呀
美食之家
meishi@gmail.com
2023-11-08 10:36:59
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有温度的生活 是在每一个当下 都能满心欢喜地享受人间烟火
美食之家
meishi@gmail.com
2023-11-08 10:36:27
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脑梗一定记住,8吃 8不吃! 8吃: 1、多吃大米 2、多吃苹果 3、多喝燕麦 4、多喝牛奶 5、多吃蘑菇 6、多吃鸡蛋 7、多吃芹菜 8、多吃柑橘 8不吃: 1、少吃奶油 2、少抽烟喝酒 3、少吃肥肉 4、少喝浓茶 5、少喝咖啡 6、少吃咸菜 7、少吃皮蛋 8、少吃动物内脏
知识共享
Ellie@gmail.com
2023-11-07 11:16:31
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减重30公斤后才发现的10个秘密: ·第一,脂肪燃烧占比更高,即使不运动。高强度运动时,燃烧的主要是碳水和糖。 ·第二,喝果汁和蜂蜜,就等于喝糖水。 ·第三,腐竹、鱼豆腐、千叶豆腐并不是蛋白质,而是热量炸弹。 ·第四,土豆、蒜苔、豌豆、莲藕也不是蔬菜,而是主食。 ·第五,吃肉不会增肥,而且吃对了有助于减重。导致肥胖的主要原因是过多摄入精制碳水。 ·第六,少看体重,多关注围度。如果裤子和衣服松了,说明正在变瘦,不是平台期。 ·第七,喝纯牛奶,不必喝脱脂牛奶,除非每天大量饮用。 ·第八,减重三分靠运动,七分靠饮食。运动只是辅助,即使每天疯狂运动,如果不控制饮食,也无法减重。 ·第九,出汗量与脂肪燃烧无关。 ·第十,任何小方法小技巧在热量缺口面前都微不足道。
知识共享
Ellie@gmail.com
2023-11-07 11:15:34
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一句话代表你看过孤独的美食家
Tom
one@gmail.com
2023-11-02 14:51:36
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在日本一个人旅行,吃饭…
一点小经验
w@gmail.com
2023-11-02 12:36:13
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简单的日式料理午餐
甜甜
tian@gmail.com
2023-11-02 12:33:07
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