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0 巨好吃的饭团因为这个……我在同事圈里出名了！！！今天有点懒，就随便做了个饭团带去公司吃！！同事一看到这个都来问我哪里买的！😂 要出去野餐或者懒得炒菜的，一定要去试试这个！真的巨清爽、巨好吃！！加了玉米粒也甜甜的！！一口咬下去黄瓜清爽的味道很浓郁呀！！ 🥒食材:黄瓜1、午餐肉1、玉米半根、海苔碎、沙拉酱 🌽做法:1⃣️米饭煮熟备用 2⃣️玉米粒煮熟捞出，午餐肉煎至焦黄备用 3⃣️米饭加黄瓜、海苔碎、玉米粒、午餐肉，挤适量沙拉酱 4⃣️拌匀揉成饭团即可！！

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-16 17:59:10 0 0
0 脾~胃不好，脸上的5个表现藏不住！为了美，除了日常护肤，还要吃好喝好😁

一点小经验 w@gmail.com 2024-04-16 16:08:43 0 0
114 打卡于#金ちゃん渋谷2号店#

海阔天空😁 hai@gmail.com 2024-04-16 07:15:27 0 0
114 打卡于#こうえん#

小雅 lyj 2024-04-15 15:51:00 0 1
0 想告诉全世界，这个午餐真的巨香😋

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-15 12:40:26 0 0
0 夏天快到了，柠檬安排🍹🍹🍹 夏天快到了，怎么可以少的了柠檬！炎热的夏天，搞点柠檬鸡爪，酸爽开胃！再吃其他的东西也很有食欲！

醉翁 an@taisei.com 2024-04-15 10:40:07 0 0
0 今日式早餐😜

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-14 10:42:27 0 0
0 衰老，似乎是一种不可抗拒的自然规律。但如何做到老而不衰、寿而无疾，实现健康老龄化，则是专家学者们长久以来研究的方向。4月10日，第三届中医药高质量发展大会在浙江乌镇召开。在大会中医药抗衰老论坛中，多位专家就中医药如何在延缓衰老、防治因衰老引起的多种老年性疾病中发挥作用展开深入交流。 “人老先老腿。”中国工程院院士朱立国教授表示，近年来国家高度关注人民群众的身体健康，提出“三减三健”等倡议，其中“三健”就提出要拥有健康口腔、健康体重、健康骨骼，这是因为对健康影响最大的就是肌肉和骨骼的老化。而从中医药传统理论来看，中医药在抗衰老方面有诸多优势，这也逐渐得到多方印证。此外，不少中医疗法也一样具有抗衰老的作用。朱立国举例，通过研究数据发现，推拿可以改变组织抗击局部衰老进程，达到治疗效果；针灸通过影响神经元活性来改变突触的传导速度，最终达到抗氧化的效果；八段锦能改变原发性骨质疏松症患者的骨密度，从而达到延缓衰老的作用…… “中医药抗衰老的证据标准都已经找到了，但现在仍缺少一个非常统一的、标准的评价指标，获得大家的完全公认可能还需要一些时间。”朱立国说，衰老还可能与居住环境、饮食结构、生活习惯、基因遗传等各个方面密切相关。未来要继续借助基因编辑、高通量测序等新技术，多学科联合，实现更深入的研究。记者注意到，会上针对过去一年全世界发布的抗衰老研究进行检索，通过专家遴选出“2023中医药抗衰老十大高影响力研究”，并在大会期间发布。“八子补肾可减轻自然衰老小鼠的表观遗传衰老并延长其健康寿命”研究高位入选。中国工程院院士张伯礼提到，他为看到小鼠服用八子补肾后的实验数据和变化感到震撼，这充分证明了中药具有抗衰老的物质基础。他表示，好药除了要有效，还要能讲清楚药效机理，基础研究和临床评价要继续跟上，帮助更多人不仅是长寿，还要健康长寿。 “科学研究已经大概知道了人类的衰老进程，而我们要做的就是延缓这一进程。”世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会秘书长、络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心负责人侯云龙教授介绍，中国工程院院士吴以岭教授通过过去几十年的潜心研究，整理出气络学说，气络学说指导八子补肾胶囊抗衰老研究以气络学说精气神理论为指导，汲取两千年来补肾用药经验之精华，提出“肾精虚衰”是衰老根本、“元气亏虚”是衰老关键、“形神耗损”是衰老表现的衰老病机，确立补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老治法，在气络学说精气神理论指导下研制的八子补肾胶囊。 “我们过去三年做了大量的实验，试图回答中药到底能不能抗衰老，生活习惯和社会应激压力改变和衰老相关的疾病进展是否有关系，药物在延缓甚至逆转衰老引起的相关疾病风险等问题。”侯云龙介绍，实验室开展了国内首个动物全生命周期记录的1200只小鼠的大规模抗衰老研究。截至今日，喂食八子补肾高剂量组和低剂量组的小鼠寿命最长都超过了36个月，自然衰老组小鼠在30月龄时全部死亡，NMN组小鼠在32月龄时全部死亡。八子补肾组小鼠的最长寿命比自然衰老小鼠延长了6个多月，比NMN组延长了4个多月，显著提高了小鼠的寿命和健康状态。八子补肾高低剂量组存活小鼠的生存状态良好，饮食、活动正常。研究仍在进行，科研人员继续观察八子补肾还可以使小鼠的寿命延长多久。根据文献报道，已知同品系小鼠的寿命一般是20到30个月，小鼠的一个月相当于人类的3.5～4年，延长6个多月，可以说八子补肾挑战了生命长度，实现了重大突破。据了解，“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”已经入选国家重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项。侯云龙透露，随着研究的启动，他们将重点关注衰老模型的构建和抗衰老药物方剂的筛选，为健康老龄化做出更大贡献。

丑中人 18232165904 2024-04-14 09:26:16 0 0
0 ㊙控糖期黄金法则！建议收藏！糖友一日三餐黄金法则：早餐可以增加能量和营养摄入；中餐应包括主食、蛋白质等；晚餐应该比中餐少摄入些热量，比较好。 - 1、早餐：早餐是一天中重要的一餐，可增加能量和营养摄入。建议早餐应该包括高纤维食物、蛋白质、脂肪等。高纤维食物可以帮助调节血糖水平，如全麦面包、燕麦、鲜果、蔬菜等。 - 2、中餐：中餐应包括主食、蛋白质、蔬菜、水果等。主食可以选择糙米饭、全麦面包、粗粮等，蛋白质食物可选择鱼、瘦肉、豆腐等； - 3、晚餐：晚餐应该比中餐少摄入些热量，控制餐后血糖升高。晚餐应以蔬果、蛋白质食物为主，少量摄入主食。建议选择低脂、低热量的蛋白质食物，如鱼、🐔肉、豆腐等。 - ⚠每天多喝水，控制饮酒，戒烟，适当锻炼，保持健康的体重，以控制血糖水平和糖尿病的进展。

Z安赞 13831146309 2024-04-13 16:27:59 0 0
0 日本酒的4大口味&搭配料理这篇笔记来看看日本酒的4大口味（香味特征）都有哪些，以及搭配什么蔬菜､肉类､海鲜､乳制品和调料比较好熏酒（高香型）味道果香或花香为主，有时带有清新的风味还有其他两种： 1.口感顺滑，甜味柔和 2.口感浓郁，甜酸明显酒：使用名为"吟醸酵母"酿造的日本清酒，主要有:纯米大吟醸酒､大吟醸酒､纯米吟醸酒､吟醸酒爽酒（轻快型）味道淡丽清爽，轻快简洁味道中缺乏丰富的醇厚还有其他两种： 1.味甜较少的干型酒 2.具有锐利口感的酒酒：65%左右的日本酒均为此类醇酒（旨口型）味道米和米麹的浓郁香气，口感厚实、旨味丰富被形容为：ふくよか（丰富）；リッチ（浓郁）；フルボディ（饱满）酒：传统类型熟酒（熟成型）味道通常呈现黄色或棕色，香气复杂浓郁，口感粘稠被形容为：糖蜜類（糖浆）；木類（木材）；ナッツ類（坚果）酒；存放3年或更长时间

Z安赞 13831146309 2024-04-13 15:49:25 0 0
0 来吧!菠萝烤牛肉串😋

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-13 15:41:16 0 0
0 🤪

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-12 23:00:32 0 0
0 『福冈の美食旅行地图』排名按照tabelog分数『正餐、小吃、居酒屋』 1. 鮨さかい（寿司🍣） 2. Restaurant Sola (法餐) 3. 焼肉すどう春吉（烤肉🥩） 4. せいもん払い（居酒屋🍶） 5. 博多元気一杯!!（博多豚骨拉面） 6. 麺道はなもこし（拉面） 7. 太郎源（居酒屋🍶） 8. たつみ寿司長浜店（寿司🍣） 9. 元祖ぴかいち本店（超好吃担担面炒面！） 10. LIBROM Craft Sake Brewery（酒造/直接喝）『甜点、咖啡、酒吧』 1.バーオスカー（鸡尾酒🍸） 2. Pain Stock（面包🍞） 3. フランス菓子16区（蛋糕🎂） 4. 咖啡美美（手冲咖啡） 5. 雲レ日（日本酒专门店）『福冈屋台、看樱、逛逛买买』 1. 中洲/天神屋台 2. Kimono Rental+舞鹤公园 3. 柳桥联合市场 4. 博多阪急、岩田屋、大名地区逛街

Z安赞 13831146309 2024-04-12 20:17:04 0 0
0 毛zhazha 关注给准备去东京的朋友们提个醒… 1⃣浅草寺（影向堂里🔥大黑天，早上八点左右就得到） 2⃣浅草寺出来就🈶FUGLEN咖啡（no1☕） 3⃣SAMA汤咖喱hin好吃（选椰奶咖喱，5级） 4⃣东京塔（白天机位图1⃣，晚上夜景在王子酒店天空bar33楼，吃喝的一般，窗边位置下午四点半要到） 4⃣富士山（中央特急是指定座位，可以站票，要专门在机器上mai车票，建议下吉田下车玩拍照） 5⃣烤肉吃一家就够了，ushigoro ginza不用约🉑吃上 6⃣迪士尼海洋乐园每两小时可刷快速通🆓 7⃣筑地市场海胆饭都大差不差，没必要选500一碗的 8⃣表参道根津美术馆里面的nezucafe（值得去，要早点到，旁边还有很多店可以逛）离涩谷也很近 9⃣涩谷天台sky（提前约下午四点半左右，夕阳和夜景都能看到，📷人很多，不想排等机位的可以自己发觉一些） 1⃣0⃣拉面、寿喜烧、烧鸟🍺建议选专门店毛zhazha 关注给准备去东京的朋友们提个醒… 1⃣浅草寺（影向堂里🔥大黑天，早上八点左右就得到） 2⃣浅草寺出来就🈶FUGLEN咖啡（no1☕） 3⃣SAMA汤咖喱hin好吃（选椰奶咖喱，5级） 4⃣东京塔（白天机位图1⃣，晚上夜景在王子酒店天空bar33楼，吃喝的一般，窗边位置下午四点半要到） 4⃣富士山（中央特急是指定座位，可以站票，要专门在机器上mai车票，建议下吉田下车玩拍照） 5⃣烤肉吃一家就够了，ushigoro ginza不用约🉑吃上 6⃣迪士尼海洋乐园每两小时可刷快速通🆓 7⃣筑地市场海胆饭都大差不差，没必要选500一碗的 8⃣表参道根津美术馆里面的nezucafe（值得去，要早点到，旁边还有很多店可以逛）离涩谷也很近 9⃣涩谷天台sky（提前约下午四点半左右，夕阳和夜景都能看到，📷人很多，不想排等机位的可以自己发觉一些） 1⃣0⃣拉面、寿喜烧、烧鸟🍺建议选专门店

Z安赞 13831146309 2024-04-12 20:14:49 0 0
0 没有有想吃薯条的😋

海阔天空😁 hai@gmail.com 2024-04-12 18:27:43 0 0
0 抓紧时间干，开饭！

美食之家 meishi@gmail.com 2024-04-12 13:14:06 0 0
0 12款牛肉的腌制配方㊙一学就会今天给大家分享12款牛肉的腌制配方，可以收藏哦~ 1⃣经典黑椒腌料橄榄油：15克黑胡椒粉：5克海盐：3克蒜末：5克洋葱末：10克迷迭香：2克 2⃣意大利香草腌料橄榄油：15克干罗勒：3克干牛至：2克干迷迭香：2克蒜粉：5克海盐：3克黑胡椒粉：3克 3⃣亚洲风味腌料酱油：15克芝麻油：5克姜末：5克蒜末：5克香菜末：5克辣椒碎：3克黑胡椒粉：3克 4⃣蜂蜜芥末腌料蜂蜜：10克芥末酱：10克苹果醋：10克橄榄油：10克盐：3克黑胡椒粉：3克 5⃣墨西哥风味腌料辣椒粉：5克洋葱粉：5克大蒜粉：5克番茄酱：15克白醋：10克橄榄油：10克盐：3克 6⃣法式香草腌料橄榄油：20克鲜香草（如百里香、迷迭香）：5克蒜末：5克柠檬汁：10克盐：3克黑胡椒粉：3克 7⃣印度咖喱腌料咖喱粉：10克姜末：5克蒜末：5克无糖酸奶：30克柠檬汁：10克盐：3克 8⃣中式酱香腌料蚝油：15克生抽：10克老抽：5克细糖：5克蒜末：5克姜末：5克白胡椒粉：3克 9⃣美式烧烤腌料烧烤酱：20克蜂蜜：10克苹果醋：10克洋葱粉：5克大蒜粉：5克盐：3克黑胡椒粉：3克 🔟地中海腌料橄榄油：20克柠檬汁：15克新鲜欧芹末：10克蒜末：5克海盐：3克黑胡椒粉：3克干牛至：2克 1⃣1⃣泰式酸辣腌料鱼露：15克青柠汁：15克红辣椒碎（可根据口味调整）：5克蒜末：5克香菜末：5克蔗糖：5克黑胡椒粉：3克 1⃣2⃣日式味噌腌料味噌：20克清酒：10克酱油：10克蜂蜜：5克蒜末：5克姜末：5克请确保牛排完全被腌料覆盖，并根据个人口味适当调整腌制时间。通常，将牛排腌制几个小时或过夜会更有利于味道的渗透。

丑中人 18232165904 2024-04-12 09:58:14 0 0
0 我的东京美食地图第四次来东京，出行前就希望这次可以打卡一些没吃过的餐厅，算下来七天内只吃了两家以前吃过的 📍人形町今半银座店这次唯一一家定位的餐厅，我是提前半个月直接打电话预约，肉质入口即化，服务超级好，注意不要迟到哦 📍油面本组落地第一顿，是我以前的东京必吃，银座店就在ginza six背后 📍Odenya Takeshi 一家连锁的关东煮，我去的是有乐町店，萝卜真的巨巨巨鲜甜，全场最佳 📍Premier Mai 代代木去完代代木公园顺带来的，位置非常难找，比起吐司本身更惊艳的是配菜的沙拉，无功无过的一餐 📍Dominika 新宿也是很难找的一家汤咖喱，汤汁比较稀是我可以直接喝光的程度，不适合喜欢浓稠的朋友 📍黑长堂鳗鱼饭六本木在六本木hills楼上，鳗鱼是现杀现烤的所以价格偏贵，但部分部位容易烤过头所以偏苦 📍Harbs 每次来的必吃，六本木店人不多，点了季节限定的草莓千层 📍东京站大丸百货楼上的一家定食是下雨了随便进的一家店，没想到超好吃！每一样都很惊艳 📍Tsujita 银座离酒店很近的一家有名的沾面，面非常q弹劲道，沾汁也是味道刚好，没到饭点都已经大排长龙 📍 Ohitsuzen Tanbo 表参道藏得很深的一家茶泡饭，很人性化可以选择米饭的量，食材新鲜单吃都很好吃 📍Toridashioden Samon 中目黑一家超有名的关东煮老店，个人觉得比连锁那家更好吃，汤底是很浓的鸡骨味但不会粘口，必点豆腐和卷心菜 📍蜡烛屋银座本店招牌的麻婆豆腐面超级浓郁，感觉麻多于辣，面条也很挂汁，适合吃多了清淡的换换口味 📍叙叙苑有很多连锁我随便去的银座一家，午市套餐挺划算的而且可以坐包厢，肉质还是挺好的而且配的小菜都很好吃耶 📍佐藤养助乌冬本来想去吃篝结果大排长龙就来了隔壁巷子的这家，点了一冷一热都很好吃，尤其是麻酱真的很绝，乌冬细滑爽口，配的天妇罗也很惊艳 📍篝soba 成田t2 最后没想到在成田机场吃到了不用排队的篝，还是蛮好吃的汤底很浓郁，配的蔬菜也很好吃，但喝多了粘嘴

丑中人 18232165904 2024-04-12 09:57:40 0 0
0 （一）日本饮食文化之“精，少，淡” 1、所谓“精” 就是无论什么料理，都很好看，至于味道怎么样，那是其次。中国菜可以不同的菜放在同样的盘子里，但是日本料理就不一样了，基本上不同的菜是放在不同的盘子里的，而且盘子是奇形怪状，摆放的方向也是有讲究的。 2、日本料理的 “少”。中国人吃饭讲究的就是个实在。要吃好，并且还要吃饱。吃好自然不必说，要吃“饱”，这在吃日本料理时就有点困难了。中国人吃菜是一筷子，一勺子地吃。日本人是一片菜叶一片肉地吃。往往一顿饭吃下来，只有6分饱，过两个小时又想吃饭了。因为蔬菜价格很高，所以日本料理里蔬菜的分量不多。也不光蔬菜，其它的东西一样很少，往往一样菜是一小口就结束了。 3.“淡”可以说是日本料理的最大优点。日本人长寿的原因也和他们饮食的清淡有关。中国菜基本上每样菜下锅之前都要先往锅里倒油，没有油，也就不会有美味的中国菜。而传统的日本料理则很少用油，寿司，生鱼片，都是十分清淡的食品。刚吃的时候也许会感到精淡无味，但是时间长了就会感到很爽口，和中国菜是完全不同的风格。不过就健康角度来说，我认为还是日本料理更好一些。（二）日本文化之“生”和“鲜” 按照日本人的观念，新鲜的东西是营养最丰富、体内所蕴含的生命力最旺盛的，任何生物的最佳食用期是它的新鲜期。日本人喜欢将食物生吃，不仅生吃各种蔬菜和各种植物，而且生吃鸡蛋，生吃鱼，生吃肉。按照现代医学的观点，新鲜有助于卫生，时鲜则有助于健康。因为，“时鲜”之际，生长激素最旺盛，营养价值当然最高。日本人很久以前就已认识到这一点，在《万叶集》中屡屡可见的食用“时令”物的叙述，无疑就是一种证明。饮食习惯日本的冷面是放在竹制盘上，用筷子夹起一口的数量放在冷汤里进食。有些餐馆没有附上汤匙，日本人习惯拿起来喝汤。日本的酒类啤酒：日本人最喜欢喝啤酒，无论是生啤酒或是瓶装的都在夏天很受欢迎，部分百货公司更有露天啤酒馆，吸引大量游客。日本清酒：清酒可以热喝或冷喝，无论那一种清酒，都是日本菜肴的最佳搭配。酒味可口甜美，容易喝过量而醉。威士忌：日本人喜爱喝威士忌加冰加水称(Mizuwari) 烧酒：这种酒是用蕃薯、大麦、蔗糖等材料制成，经过滤后的标准的日本菜： Sukiyaki：祸置于餐桌上，在祸汤内不断放入牛肉片，蔬菜，豆腐等等，且煮且食。天妇罗(Tempura)：在麦粉中加入鸡蛋和冷水，拌成麦粉浆，然后把虾，鱼，蔬菜等等，放入锅内油煎。寿司(Sushi)：在有醋昧的饭团上，加以各种生鱼片。生鱼片(Sashimi)：生的鱼片，用酱油佐食。怀石菜(Kaiseki)：被认为是日本烹调技术的精华。利用蔬菜，鱼介，海草等精制而成，味道异常鲜美。串烧(Yakitori)：一串串的鸡肉或肝脏，巨火烘熟。炸猪排(Tonkatsu)：猪肉片在面包屑里一滚，然后用油煎！

丑中人 18232165904 2024-04-11 17:38:01 0 0
0 12款牛肉的腌制配方㊙一学就会今天给大家分享12款牛肉的腌制配方，可以收藏哦~ 1⃣经典黑椒腌料橄榄油：15克黑胡椒粉：5克海盐：3克蒜末：5克洋葱末：10克迷迭香：2克 2⃣意大利香草腌料橄榄油：15克干罗勒：3克干牛至：2克干迷迭香：2克蒜粉：5克海盐：3克黑胡椒粉：3克 3⃣亚洲风味腌料酱油：15克芝麻油：5克姜末：5克蒜末：5克香菜末：5克辣椒碎：3克黑胡椒粉：3克 4⃣蜂蜜芥末腌料蜂蜜：10克芥末酱：10克苹果醋：10克橄榄油：10克盐：3克黑胡椒粉：3克 5⃣墨西哥风味腌料辣椒粉：5克洋葱粉：5克大蒜粉：5克番茄酱：15克白醋：10克橄榄油：10克盐：3克 6⃣法式香草腌料橄榄油：20克鲜香草（如百里香、迷迭香）：5克蒜末：5克柠檬汁：10克盐：3克黑胡椒粉：3克 7⃣印度咖喱腌料咖喱粉：10克姜末：5克蒜末：5克无糖酸奶：30克柠檬汁：10克盐：3克 8⃣中式酱香腌料蚝油：15克生抽：10克老抽：5克细糖：5克蒜末：5克姜末：5克白胡椒粉：3克 9⃣美式烧烤腌料烧烤酱：20克蜂蜜：10克苹果醋：10克洋葱粉：5克大蒜粉：5克盐：3克黑胡椒粉：3克 🔟地中海腌料橄榄油：20克柠檬汁：15克新鲜欧芹末：10克蒜末：5克海盐：3克黑胡椒粉：3克干牛至：2克 1⃣1⃣泰式酸辣腌料鱼露：15克青柠汁：15克红辣椒碎（可根据口味调整）：5克蒜末：5克香菜末：5克蔗糖：5克黑胡椒粉：3克 1⃣2⃣日式味噌腌料味噌：20克清酒：10克酱油：10克蜂蜜：5克蒜末：5克姜末：5克请确保牛排完全被腌料覆盖，并根据个人口味适当调整腌制时间。通常，将牛排腌制几个小时或过夜会更有利于味道的渗透。

丑中人 18232165904 2024-04-11 17:32:04 0 0

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本周热议: 研修与人文并招！单间！房租只收5000！工作表现好宿 1; 栄和荘 2階/- 2.7万円/1K/19.25㎡/管理費等 1; 寻N名留日买手，每天大概2-10万日元，只要在日人员，日结 1; 📦【海外家庭仓｜火热招商中】📦 ✅ 自由时间 | ✅ 1; 之前自己测量血压的时候，如果第一次测量测到了不是那么正常的 0; 虎鲸找PDD客服说在一家店3单买了3袋厨房纸，但是卖家只发 0; 端午骑行：倍鱼线离家最后三公里时突然暴雨，我滴天啊，该下的 0; 昨天下午的时候爸爸打电话来问我去不去看爷爷，当时还在南村万 0; 之前的燕云日记：关于为什么加入天泉。我听说天泉偷师那里 0; 何乔新守温，夜乘小艇访虞征君原璩。坐久索饮，村居无所觅。公 0; 之前一直默认轮威背后那根管子是炮管，因为枪威（参考mp36 0; 看嫂病站想到之前在机场（好像是国内的哪个机场）领行李的地方 0; 楼下的商贩与城管最近楼下清静了许多，早晨经过时没有汽车喇叭 0; 华为10这个情绪监测怎么到处被人骂胡说八道地瞎猜到虎鲸这里 0; 我擦，脑子彻底怒了。脑子指出了最核心的矛盾点：如果角色理解 0; 暴论：更行各业健康发展都离不开全球化，哪怕是研究中国历史文 0; 多说一句，比如我每次分食物都会给自己比较大份，对象后来说伊 0; 蹲着给谷子拍照，朋友给另一个朋友说我看起来可以直接塞进24 0; 初中的时候有个很想跟她做朋友的同学，她也喜欢画画也很喜欢二 0; 卧槽。昨晚3点被巨大虫子振翅声吵醒然后一瞬间睡意全无，在床 0; 我不信。。。大家肯定都是这样的。。。。 :aru_023: 0; 『丹麦通过女性义务兵役』妇女能顶半边天——军队也是如此， 0; 跟我说晚上要出去吃饭结果我从五点一下睡到现在起来又热又累手 0; 看作品还是很在意情感唤起的部分！比起技法或者结构分析更在意 0; “倒是没想到老姚这么一大把年纪了，还会收你为徒，看来是 0; 说起来无论在哪个圈子，每次心血来潮试图烤点物料和同担分享最 0; 另就是，宗族那一亩三分地上，永远是嫡传嫡，成了旁支的就 0; 国家地理新出的纪录片Queens好看的！因为有讲斑鬣狗和倭 0; 我觉得每个嫌弃员工做事慢的傻屌老板都应该强制锁死员工视角和 0; Brazing carbide shaft with in 0; 我会再回来的😭 在日的吃吃喝喝好馋又想吃了发出来的没 0; 朋友们早上好☀️新的一天又开始了！ F1的票房在上映的第二 0; 终于摸到电脑后，很高兴的发现朋友玩上了我买的苏丹的游戏qw 0; 逛同人馆简直是老鼠掉进了米缸，爬上爬下翻找喜欢的本子过程也 0; 我感觉我有些想法有点反人类了但考虑到我十三四岁就是默默看死 0; 不理解为什么要在别人生命垂危的时候拍照录视频，奶君说始终有 0; 《写作与课件｜答题卡上的遗书，为何撕不碎教育的铁幕？》阅 0; 其实离家出走到现在我完全没有想起父母曾经对我好的记忆，从青 0; 昨天梦到乐园版死神来了去一个游乐园里玩，类似碰碰车大摆锤 0; 互锁挑战被ban了软笔刷但由于本人从电绘开始就自主锁了包 0; 九鱼老师的新书，起点评论恶臭到我了。 “为什么要强调主角美 0; 说到雨森少年，mio酱的故事已知有外传漫画，那如果游戏出续 0; 爱看小攻心里想着相方就这么闪回，呵呵。。就算相方在大家眼里 0; 给ChatGPT描述了阿曼和小白角以及她们的关系之后Cha 0; 高考丢个准考证全社会竭力帮助，4年后毕业找不着工作时0人在 0; 看过虚颜 🌕🌕🌕🌗🌑 https://n 0; その前はこれも書いてたけど、こっちにのせてなかった分散 0; 杨国忠凡有客设酒，令妓女各执其事，号“肉台盘”。冬月，令妓 0; 明明还不会外语但却看懂了两个外网同担的推文……和国内的梦女 0; :koshitan_seggs::koshitan_ 0